Vă sfătuiește Arhimandritul Ilarion Argatu. Postul. Medicul vă sfătuiește. O zi, o zi, o zi din viața părintelui Ilarion Argatu. Cuvinte pentru zidirea sufletului (versuri)

Postul, în special postul negru, reprezintă o jertfă adusă lui Dumenzeu.
Prin post, oamenii se curăță de rău, atât trupește, cât ți sufletește. Organismul se elibereză de ceea ce este animal (carne, ouă, lapte), acest lucru fiindu-i plăcut și lui Dumenzeu. Duhul Sfânt se scârbește de animal.
Cel mai bun exepemplu l-au dat Sfinții, în timpul vieții lor pământești. Sfinții consumau foarte puțină hrană, țineau post negru neîntrerupt, timp îndelungat. Hrana lor era puterea Duhului Sfânt Dumenzeiesc. 
Cu post și rugăciune, Crucea pe care o avem de dus se ușurează.
Postul este foarte folositor pentru rezolvarea oricăror feluri de necazuri, atât de la serviciu cât și din viața personală. 
Persoanele posedate de diavol nu pot ieși din această stare, decât cu ajutorul postului. Acest soi de demoni iese numai cu post și rugăciune, sunt cuvintele Mântuitorului.