Restart Eliberează-te de povara trecutului, conectează-te cu prezentul și transformă-ți viitorul

„Oricât de jos ai fi, oricât de negru vezi totul, oricât de lipsit de speranță, primul pas pentru RESTART este să-i dai voie luminii să intre în viața ta. Deschide această carte ușoară, ca un răsărit de vară, și te vei ajuta singur să devii mai luminos.

Yung Pueblo scrie fără concepte complicate și rețete universale, despre cum putem lăsa în urmă iadul minții pentru a regăsi raiul inimii… de unde vine, de fapt, toată lumina.” - Mihai Morar

1.     Simți că îți irosești potențialul și ți-ai pierdut bucuria de a trăi. 

2.     Ești prins în tipare mentale negative și nu știi cum să le depășești.

3.     Simți că traumele și rănile din trecut te împiedică să te conectezi la prezent.

4.     Nu ai încredere în puterea ta de a-ți schimba viața.

RESTART este o carte care îți este alături în momentele tale cele mai dificile, care îți arată că și atunci simți că lumea ta s-a prăbușit, poți găsi în interiorul tău puterea de a te ridica din nou și din nou. 

Prin practici precum meditația, onestitatea radicală și iubirea de sine putem învăța să ne eliberăm de trecut, să ne bucurăm cu adevărat de prezent și să ne construim viitorul cu încredere. 

yung pueblo nu îți arată calea pe care trebuie să o urmezi pentru a fi mai fericit, mai împlinit, ci îți deschide calea spre tine însuți, spre propriile tale traume și răspunsuri. El nu te îndeamnă să urmezi pașii care l-au ajutat pe el să ajungă la echilibru și maturitate emoțională, ci te inspiră să începi să-ți definești propriul proces de vindecare. 

1.     Să înțelegi că orice transformare exterioară începe din interior. 

2.     Să identifici intrumentele și practicile care te pot ajuta să lași în urmă trecutul. 

3.     Să îți recapeți încrederea în tine și să îți asumi responsabilitatea pentru toate alegerile tale. 

4.     Să redescoperi lumina din inima ta și să trăiești fiecare zi mai senin.