Cum sa-ti intaresti increderea in tine

Format: 13 x 20 cm
Nr. de pagini: 200
Colectia: Psihologie practică
 
Limba originală: franceză
Traducere: Smaranda Bedrosian 
 
Încrederea în sine este un atu indispensabil în faţa încercărilor şi dificultăţilor cotidiene, într-o societate în care înving cei combativi. Ea îţi oferă un sentiment de siguranţă interioară, indispensabil pentru a reuşi, şi de a te simţi bine. 
Cunoştinţele şi recomandările practice din această carte, bazate pe teoriile psihologice cele mai noi, îţi oferă următoarele posibilităţi: 
• să îţi exprimi mai bine ideile şi sentimentele şi să acţionezi în acord cu ele; 
• să îţi eliberezi mintea de gândurile care îţi deformează perceperea realităţii şi te conduc la eşec; 
• să te eliberezi de emoţiile negative, atât de neplăcute; 
• să transmiţi sentimentul de încredere în sine şi celor apropiaţi.