{"product_id":"neuroștiința-fericirii","title":"Neuroștiința fericirii","description":"\u003cdiv\u003eStiinta demonstreaza ca a avea o stare de atentie constienta (\u003cem\u003emindful awareness\u003c\/em\u003e) amelioreaza functionarea noastra din punct de vedere fiziologic, mintal si interpersonal. Cum ar fi sa poti intelege cu adevarat ce gandesc si simt ceilalti, astfel incat \u003cstrong\u003e\u003cem\u003esa traiesti intr-o armonie\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e care scoate la lumina \u003cstrong\u003e\u003cem\u003etot ce este mai bun in tine\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e? Se poate, daca stii cum sa folosesti corect ultimele mecanisme ale neurostiintei interpersonale.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eIntelegerea de sine si flexibilitatea mintala se pot educa prin atentie constienta, ajutandu-te sa iti dezvolti dimensiunile fizice si psihologice ale propriei stari de bine. In plus:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003esistemul imunitar si cel cardiac vor fi mai puternice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erelatiile cu cei din jur se vor ameliora (indiferent daca este vorba despre familie, prieteni sau colegi de birou\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv\u003eInarmat cu dovezi emipirice, Daniel Siegel adopta in titlul \"Neurostiinta fericiirii\" (editia a doua a \"\u003cem\u003eMindfulness si neurobiologie\"\u003c\/em\u003e) o abordare inovatoare: aduce laolalta descoperirile rezultate in urma unor cercetari de ultima ora si intelepciunea practicilor mindulness, pentru a demonstra cum ar putea functiona aceasta \u003cstrong\u003e\u003cem\u003eabilitate accesibila oricui\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e si modul in care cultivarea ei \u003cstrong\u003e\u003cem\u003ene poate imbogati viata.\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eIn centrul acestei sinteze vizionare dintre stiinta si practica se afla ideea ca, prin constientizarea experientelor noastre neintrerupte, in noi se creeeaza o legatura - sau rezonanta - care controleaza anumite circuite sociale si emotionale in creier. Practica \u003cem\u003emindfulness\u003c\/em\u003e stimuleaza dezvoltarea acestor \"circuite de rezonanta\" - dezvoltare ce transforma starea de atentie constienta permanenta intr-o \u003cstrong\u003e\u003cem\u003estare de rezistenta pe termen lung.\u003cbr\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv\u003eCoroborand studii moderne cu sondari ale experientei directe, volumul \u003cem\u003eNeurostiinta fericirii\u003c\/em\u003e (editia a doua a titlului \u003cem\u003eMindfulness si neurobiologie\u003c\/em\u003e) ofera o perspectiva unica asupra vietii noastre launtrice, a relatiilor interpersonale si a dezvoltarii starii de bine si a fericirii.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Carti-frumoase","offers":[{"title":"Editura Herald","offer_id":46506302013580,"sku":"9786303361109","price":73.0,"currency_code":"RON","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0628\/8139\/8924\/files\/neurostiinta-fericirii-dezvoltarea-constienta-a-creierului-catre_9936-large.jpg?v=1772671886","url":"https:\/\/cartifrumoase.ro\/products\/neuro%c8%99tiin%c8%9ba-fericirii","provider":"Carti-frumoase","version":"1.0","type":"link"}