{"product_id":"de-ce-fac-asta-mecanismele-psihice-de-aparare-și-caile-ascunse-prin-care-ne-schimba-viața","title":"De ce fac asta. Mecanismele psihice de apărare și căile ascunse prin care ne schimbă viața","description":"\u003cdiv\u003eCând ajungem să repetăm anumite comportamente, când relațiile noastre par să fie copii la indigo ale unui originar pierdut în negura timpului, când reacțiile noastre sunt subscrise tot mai mult aceluiași tipar de autosabotare, ajungem să ne întrebăm: „De ce fac asta?\" Confruntați cu paradoxul unor apărări care, de fapt, ne subminează, unica posibilitate este de a trece dincolo, pe teritoriul minții noastre inconștiente, unde acestea au început să capete formă cu multă vreme în urmă, de regulă în anii copilăriei noastre, pentru a ne feri de emoții și posibile situații care atunci ni se păreau dezastruoase. Însă contextul s-a schimbat, noi am crescut și hainele cândva confortabile încep să ne strângă. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePrin descrieri, exemple, exerciții, Joseph Burgo ne ajută să descoperim și să înțelegem acele mecanisme de apărare ce nu mai sunt potrivite pentru noi și să ieșim de pe traseele bătătorite ale acestora. De ce fac asta? este un self-help aparte, prin faptul că, în loc de a oferi strategii superficiale de schimbare, ne ajută să pătrundem în mintea noastră inconștientă. Cartea adaptează metodele de bază ale psihoterapiei psihodinamice la un ghid de autoexplorare și ne conduce pe coridoare până de curând întunecate, făcând lumină și săpând noi drumuri, mai largi și mai directe. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eJoseph Burgo este psihoterapeut de familie și cuplu și psihanalist, lucrând atât față în față, cât și online. Este un scriitor prolific, explorând în cărțile sale filonul psihologic al basmelor, și este activ în mediul virtual, întreținând popularele sale blog-uri „After Psychotherapy\" și \"Shame\", un blog tematic de pe site-ul revistei Psychology Today. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eCuprins \u003cbr\u003eIntroducere \u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePARTEA I \u003cbr\u003eÎnțelegerea mecanismelor noastre psihice de apărare \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eUNU \u003cbr\u003eAcel „Eu\" pe care nu îl cunosc \u003cbr\u003eDOI \u003cbr\u003ePreocupările noastre psihice primare \u003cbr\u003eTREI \u003cbr\u003ePeisajul emoțional \u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePARTEA a II-a \u003cbr\u003eIdentificarea apărărilor dumneavoastră psihice \u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePATRU \u003cbr\u003eRefularea și negarea \u003cbr\u003eCINCI \u003cbr\u003eDeplasarea și formațiunea reacțională \u003cbr\u003eȘASE \u003cbr\u003eClivajul \u003cbr\u003eȘAPTE \u003cbr\u003eIdealizarea \u003cbr\u003eOPT \u003cbr\u003eProiecția \u003cbr\u003eNOUĂ \u003cbr\u003eControlul \u003cbr\u003eZECE \u003cbr\u003e„Gândirea\" \u003cbr\u003eUNSPREZECE \u003cbr\u003eMecanisme de apărare împotriva rușinii \u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePARTEA a III-a \u003cbr\u003eDezarmarea mecanismelor de apărare \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eDOISPREZECE \u003cbr\u003eMentalitatea necesară pentru schimbare \u003cbr\u003eTREISPREZECE \u003cbr\u003eRolul alegerilor \u003cbr\u003ePAISPREZECE \u003cbr\u003eViitorul mecanismelor dumneavoastră de apărare \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eMulțumiri \u003cbr\u003eLecturi suplimentare \u003cbr\u003eDespre autor\u003c\/div\u003e","brand":"Carti-frumoase","offers":[{"title":"Editura Trei","offer_id":42049908736140,"sku":"9786064004994","price":39.0,"currency_code":"RON","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0628\/8139\/8924\/products\/burgo-joseph-de-ce-fac-asta-mecanismele-psihice-de-aparare-si-caile-ascunse-prin-care-ne-schimba-viata-18461-large.jpg?v=1705623900","url":"https:\/\/cartifrumoase.ro\/products\/de-ce-fac-asta-mecanismele-psihice-de-aparare-%c8%99i-caile-ascunse-prin-care-ne-schimba-via%c8%9ba","provider":"Carti-frumoase","version":"1.0","type":"link"}